Uma série de palestras trouxe reflexões, dicas e informações valiosas durante uma semana muito especial, e que certamente ficará na memória dos colaboradores da PPP Prisional.
A SIPAT 2023 foi algo diferente e que trouxe muitos aprendizados para todos. No último dia do evento não foi diferente. A parceria com o Grupo Atenta Saúde trouxe a palestra sobre hábitos alimentares ministrada por sua técnica de Enfermagem Glácia Miranda. Ela apresentou como a introdução de alimentos saudáveis na rotina pode melhorar a qualidade de vida e até podem ser alternativas complementares no tratamento de algumas doenças. Tudo isso foi tema de sua fala.
Glécia destacou como a reeducação alimentar é importante para manter o corpo saudável. Explicou ainda que se alimentar bem não é, necessariamente, se privar de alimentos entrando em uma dieta. “Fazer uma alimentação saudável é ter um equilíbrio para atingir um maior bem-estar”, ensinou.
Tivemos também mais um dia de treinamento aos colaboradores para prevenção de acidentes domésticos, com Mileide Nascimento. Ela instruiu uma nova turma de colaboradores sobre ações que parecem pequenas no dia a dia, mas que podem salvar vidas.
> Manter os cabos das panelas para dentro do fogão;
> Utilizar as bocas do fundo do fogão;
> Não jogar água em panelas com óleo quente ou em chamas;
> Não reutilizar embalagens de produtos químicos.
“Não existe boa intenção em primeiros socorros, em primeiro lugar é o conhecimento. Saber como agir é fundamental”, decretou.
Encerrando as ações, o diretor do Instituto Tio Flávio Cultural, o próprio Tio Flávio, trouxe uma palestra sobre inteligência emocional que mobilizou nossos colaboradores. Segundo a OMS, a depressão está em 4º lugar entre as principais doenças dos dias de hoje. Ela interfere na rotina, capacidade de trabalhar, dormir, estudar, comer e aproveitar a vida.
Assim, é preciso pensar e falar sobre inteligência emocional em qualquer lugar. “No ambiente prisional, as cobranças são maiores, os humores estão mais agitados”, diz Tio Flávio.
Ele trouxe valiosas lições sobre autoconhecimento, que é você saber como lidar consigo mesmo, conhecer, aceitar e melhorar suas qualidades e limitações. E sobre empatia, que é saber lidar com o outro, reconhecer no outro os méritos, as dores e as forças.
E assim é possível cultivar uma boa relação, que será positiva para ambos, criando um ambiente de acolhimento e carinho. “Então inteligência emocional é justamente isso: ter equilíbrio, que não é fácil, entre autoconhecimento e empatia”, completou.
A SIPAT é uma ação que busca trazer aos colaboradores um momento de aprendizado que agrega em sua vida pessoal e profissional. Agradecemos a todos os parceiros que tornaram essa semana única e especial.
